Gli alimenti che piu' fanno ingrassare e 2 che invece fanno perdere peso!

Troverai delle curiosità inaspettate e dopo ti darò il sistema per avere un”Vitino” da urlo!

La Classifica 

Essi risultano da una classifica dell’Huffington Post, che ne ha individuati 10. Si tratta soprattutto di cibi fritti, che possono mettere a rischio il nostro benessere, in quanto sono strettamente correlati all’aumento del peso corporeo e all’obesità. Si sa, infatti, che proprio questi due fattori sono alla base di molte patologie.

Parlando di alimenti che causano l’obesità, si pensa subito a quella dieta tipica da fast food, dalle caratteristiche tutte americane. In realtà, nell’elenco messo a punto non compare nessun alimento degli Stati Uniti. Troviamo, invece, al nono posto, il calzone, che quindi rientra perfettamente in questa lista di cibi che dovremmo evitare per restare in salute

Non bisognerebbe trascurare di sapere quali sono gli alimenti che fanno ingrassarequindi i cibi che sono in grado di apportare un’elevata quantità di grassi al nostro organismo. Essi risultano da una classifica dell’Huffington Post, che ne ha individuati 10. Si tratta soprattutto di cibi fritti, che possono mettere a rischio il nostro benessere, in quanto sono strettamente correlati all’aumento del peso corporeo e all’obesità. Si sa, infatti, che proprio questi due fattori sono alla base di molte patologie.

Gli alimenti che dobbiamo evitare e che forse non conosciamo

 Acaraje

Al primo posto troviamo l’acaraje  Si tratta di un alimento che contiene un ripieno abbondante di anacardi, gamberi e spezie. Questo cibo è fritto nell’olio.

 Churros

Al secondo posto i churros , delle frittelle con pastella spolverata di zucchero

Crepes alla nutella

Le crepes alla nutella, la famosa pastella francese con il ripieno di cioccolato.

Aligot francese

L’aligot francese, che è un purè ultrafilante.

Calzone

ll famoso prodotto della friggitoria italiana: il calzone

Gli alimenti che dobbiamo evitare e che conosciamo

Birra
Fredda, bionda o rossa: una pinta di birra contiene 165 calorie. Attenzione!
Patatine fritte in busta
Regine di aperitivi e snack, 100 grammi di patatine contengono 148 calorie
Cocco
Frutto esotico ed estivo, 100 grammi di cocco contengono 370 calorie!
Mocaccino
Un caffè con qualche ingrediente in più. Avreste mai detto che una tazzina contenesse per 461 calorie?
Ciccioli
Buoni, saporiti e dal gusto inconfondibile: 579 calorie per 100 grammi
Burro d’arachidi
Americano DOC il burro d’arachidi è ormai gettonatissimo anche in Italia, peccato che 100 grammi contengano 589 calorie.
Noci del Brasile
675 calorie per 100 grammi.
Maionese
Una delle salse più amate dagli italiani: 100 grammi contengono 690 calorie!
Cheeseburger con bacon
Contiene ben 830 calorie!
Kebab
Il Re delle calorie: 1000 calorie per 100 grammi!

Tranquilllliiiiii…adesso ci pensa il Tuo Coach..

ed ecco alcuni escamotage

…per viverla meglio 

Ricorda!
Mezzora prima prendi delle fibre liofilizzate
Le fibre aiutano non solo a migliorare l’attività intestinale, ma anche a rallentare l’assorbimento di zuccheri e grassi e, quindi, a ridurre gli effetti dell’insulina.
Guarda in questo video come agiscono e capirai le Fibre “mangia-grasso” 
Appena subito dopo aver mangiato usa un infuso “Bruciagrassimaledetti”! ( tuttoattaccato) …meglio se questo infuso ha anche proprietà rigeneranti,antiossidanti,energizzanti perchè cosi avrai un risultato duplice
L’unica attenzione che devi avere è che questi infusi siano ” SANI” e di comprovata qualità
Ti suggerisco un infuso che contenga:
The rosso -The verde-Ganoderma-Acaj-Goji-Rosa canina-Mangostano Bacopa-Centella-Rodiola
e se conosci questi alimenti capirai senz’altro che effetto straordinario avranno nel nostro corpo, inoltre insieme ad un programma nutrizionale personalizzato, questo infuso accelererà il Dimagrimento e la  Perdita peso del 30% in più
Se desideri delle informazioni come usarlo mandami CONTATTAMI

https://www.facebook.com/KiccaPizzichiniSini?fref=ts